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Mérites de la méditation assise

Quand, à la suite d’une pratique de la méditation assise sur une longue durée, vous aurez obtenu le pouvoir qui en provient, les dix mérites suivants en résulteront :

1. Les actions irréfléchies ou inconsidérées disparaîtront graduellement.
2. L’activité des six organes sensoriels deviendra ordonnée.
3. La souffrance des maladies diminuera et votre visage deviendra plus clair.
4. La puissance de la mémoire s’améliorera.
5. La force de l’endurance naîtra.
6. Les attachements disparaîtront.
7. Les états d’esprit malveillants se changeront en états d’esprit justes.
8. La sage lumière de votre propre nature apparaîtra.
9. Vous recevrez la Suprême Béatitude.
10. Vous obtiendrez la libération de la naissance-et-mort.